Faszien- und Beweglichkeitstraining
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Wir geben unserem Bindegewebe mit gezielten Faszienübungen Elastizität und Geschmeidigkeit zurück und sorgen mit Stretchingübungen für ein entspanntes Körpergefühl.
Der Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob Sie sich zu den Einsteiger*innen zählen, täglich am Schreibtisch sitzen und dadurch einen verspannten Rücken haben oder schon regelmäßige sportliche Aktivitäten gewohnt sind.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 22,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 4 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Wiesbaden
- Veranstaltungsort:
- Konrad-Adenauer-Ring 15, 65187 Wiesbaden