Rückenfit mit Core-Training
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Mit sanften Übungen stärken wir den Rücken, kräftigen zugleich die Körpermitte als wichtiges Gegengewicht zur Rückenmuskulatur und bringen uns zurück in die Balance. In dieser Ausrichtung eines ausgewogenen Rückentrainings speziell für Frauen steht die Stabilisierung der inneren sowie äußeren Muskulatur im Mittelpunkt.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 69,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 11 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Wiesbaden
- Veranstaltungsort:
- Alcide-de-Gasperi-Str. 4, 65197 Wiesbaden