Entrenamiento para cuerpo y mente.  (Training für Körper und Geist ) En este curso de gimnasia y Yoga de fascias entrenamos la condición, la flexibilidad, el equilibrio y la postura. Nos queremos sentir mejor en nuestro cuerpo, vamos a mejorar nuestra calidad de vida, y al mismo tiempo, vamos a entrenar nuestro cerebro aprendiendo y/o practicando el español desde el nivel A1 hasta nivel avanzado.  Traer toalla y algo para beber, así como también motivación y ganas de aprender algo nuevo. In diesem Kurs für Faszien-Yoga und  Gymnastik trainieren wir Kondition, Flexibilität, Gleichgewicht und Haltung. Wir wollen uns in unserem Körper besser fühlen, unsere Lebensqualität verbessern und gleichzeitig unser Gehirn trainieren, indem wir Spanisch vom Niveau A1 bis zum fortgeschrittenen Niveau lernen und/oder üben. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit, sowie Motivation und Lust, etwas Neues zu lernen.