Vinyasa Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
fließende Bewegung und innere Balance
In der Vinyasa Yoga-Stunde vereinen sich Atem und Bewegung zu einer fließenden Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Der Fokus liegt auf Kraftaufbau, Flexibilität und innerer Ruhe. Durch die bewusste Atemführung werden Stress abgebaut und Achtsamkeit sowie Konzentration gefördert. Der Kurs ist für alle Level geeignet und bietet individuelle Anpassungen. Vinyasa Yoga stärkt den Körper, fördert geistige Klarheit und sorgt für ganzheitliches Wohlbefinden.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 34,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 5 Termine ab
- Veranstalter:
- Schwäbisch Gmünder vhs
- Veranstaltungsort:
- Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd