Stretch & Relax in der Mittagspause
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Ausgeglichen und relaxt nach der Mittagspause zurück an den Arbeitsplatz - geht das? Na klar! Mit leichten Dehnungs-, Entspannungs- und Lockerungsübungen für Rücken, Schulter, Arme, Beine und Kopf führt Sie die Kursleiterin zu mehr Beweglichkeit und angenehmem Wohlbefinden. Die Übungen sind bewusst sanft gewählt, so dass man entspannt und nicht ausgepowert an den Arbeitsplatz zurückkehren kann. Und nicht vergessen, wer sich in der Mittagspause aufrafft und etwas für sich tut, hat am Abend freie Zeit für weitere tolle Aktivitäten.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 67,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- Schwäbisch Gmünder vhs
- Veranstaltungsort:
- Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd