Yogilates - Sanftes Yoga mit Pilatesübungen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Entspannung - durch aktive und passive Entspannungs-, Atmungs- und Meditationsübungen dem Alltag und dem Körper eine Pause gönnen. Beweglichkeit - den Bewegungsapparat durch die Haltungen (Asanas) und deren Hinführungen stärken, kräftigen und dehnen. Wir wollen inneres und äußeres Gleichgewicht mit Freude finden, Liebe und Achtsamkeit zum eigenen Körper entdecken und entwickeln.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 70,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- Schwäbisch Gmünder vhs
- Veranstaltungsort:
- Steingasse 15, 74417 Gschwend