Fit mit 60+: Bewegen und mobil bleiben statt schonen!
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Sie möchten wieder mehr Bewegung in ihr Leben bringen? Gemeinsam trainieren wir den ganzen Körper. Mit Übungen wollen wir die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität verbessern. Das stärkt und festigt den Körper und trägt dazu bei, dass Sie im Alltag leistungsfähiger werden und mehr Energie besitzen.
Nach dem Kräftigen und dem anschließenden Dehnen darf die Entspannung am Ende natürlich nicht fehlen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 98,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Unteres Remstal
- Veranstaltungsort:
- Poststr. 15/3, 71384 Weinstadt