Gymnastik auf dem Stuhl für Senior*innen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Ein Kurs für ältere Menschen, die sanft in Bewegung kommen wollen. Übungen „von Kopf bis Fuß“ kräftigen die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit. Die Durchblutung wird gefördert, der Atem fließt und die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird gestärkt. In der Gruppe tun wir uns leicht und fühlen uns nach der Stunde herrlich erfrischt! Freuen Sie sich zum Ende jeder Stunde auf eine herrliche Entspannung.
Auf körperliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 84,00 EUR
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Unteres Remstal
- Veranstaltungsort:
- Hettlenweg 3, 71404 Korb