Selbstverteidigung 60+ in Bad Cannstatt
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ernstfälle erkennen und mit welchen Handlungen Sie sich gegen diese wehren können. Inhalte sind u.a. Verteidigungsgriffe und Hebeltechniken, um sich aus Hand- oder Klammergriffen zu befreien. In Rollenspielen üben wir ein sicheres und überzeugendes Auftreten bei Anmache und Belästigung. Jeder Mensch kann sich zur Wehr setzen - auch Sie!
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 32,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 2 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Stuttgart
- Veranstaltungsort:
- Bahnhofstr. 14-18, 70372 Stuttgart