Atem, Stimme und Bewegung
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Aus der Ruhe kommt die Kraft - Kurs
Sie erfahren Methoden aus dem Tai Chi, Qigong, Körper-Übungen zur Erweckung der Lebenskräfte und Entspannungsübungen im Liegen.
Elemente/Themen sind:
- Ruhe und Gelassenheit
- Erdung und Kraft
- Leichtigkeit und Fantasie
- Fokussierung und Zentrierung
Ziel des Kurses ist es die Regeneration und Wege zum inneren Gleichgewicht zu finden.
Die Kursleiterinnen sind: Carola Dätz, langjährige Erfahrung in Tai Chi, Qigong, Massage und Akuprressur und Barbara Rudolph, Physiotherapeutin und Bewegungstherapeutin.
Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, warme und rutschfeste Socken, Stifte und Schreibblock, Vesper und Getränk.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 51,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 4 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Landkreis Rastatt
- Veranstaltungsort:
- Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt