Wohlfühlen statt Erschöpfung
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Fachgebietsübergreifende / sonstige Kurse
Ernährung für Frauen in den Wechseljahren
Hormonschwankungen können uns in den Wechseljahren ordentlich aus dem Gleichgewicht bringen – mit Beschwerden wie Erschöpfung, Gewichtszunahme, Schlafproblemen oder Hitzewallungen. Doch es gibt eine natürliche Unterstützung: Eine ausgewogene Ernährung kann helfen, sich wieder wohler in seinem Körper zu fühlen.
In diesem Vortrag geht es ...
- um Nahrungsmittel, die unser Gleichgewicht stören
- um Nährstoffe, die uns in den Wechseljahren besonders unterstützen
- um eine ausgewogene Ernährung, die unser Wohlbefinden nachhaltig stärkt
Gönnen Sie sich diesen Abend und entdecken Sie, wie Sie durch eine ausgewogene Ernährung Ihre Balance zurückgewinnen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 9,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Crailsheim
- Veranstaltungsort:
- Spitalstraße 2a, 74564 Crailsheim