Praktische Unterstützung im Bereich Empathie, Kommunikation, Selbstfürsorge für Angehörige, beruflich Pflegende und allgemein interessierte Angehörige von demenziell veränderten Menschen stehen vor großen Herausforderungen. In dem Seminar werden Strategien und Hilfen für den Alltag zu Hause oder in einem Pflegekontext entwickelt: Innere Stärke aufbauen, mit Belastungen umgehen und Resilienz aufbauen, sich selbst nicht vernachlässigen (Selbstfürsorge), Tipps zu Kommunikation und Validation, herausfordernden Situationen empathisch begegnen. Interessierte sind herzlich eingeladen und ausdrücklich aufgefordert, individuelle Fragen zu ihren herausfordernden Alltagssituationen mitzubringen. Die Referentin Sonja Traxel, die als Systemischer Coach & Berater unter FRIDA®-von innen stark auch Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung gibt, ist als Angehörige selbst betroffen und berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen. In der Fernsehdokumentation „Demenz: Der lange Abschied“ wird die Situation ihrer Mutter und ihr eindrücklich geschildert. Der emotionale Film wurde 2022 und 2023 mehrfach ausgestrahlt und stieß auf großes Interesse. Er ist in der ARD-Mediathek und auf ihrer Homepage verfügbar. Sie will Berührungsängste abbauen und zeigen, wie Demenzbetroffene ihre Bedürfnisse ausdrücken. Sonja Traxel hält Vorträge, Seminare, Einzelberatungen und leitet einen Gesprächskreis für Angehörige.