Yoga für die Gelenke
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Leichte Übungen mit großer Wirkung
Wer beweglich ist, lebt komfortabler. Die vorgestellte Reihe von antirheumatischen Übungen ist sehr gut für die Steigerung der allgemeinen Beweglichkeit und hilft steife Gelenke wieder zu aktivieren. Dies gilt nicht nur bei Rheuma, Gicht, Arthrose, Arthritis, sondern auch nach Unfällen, Überlastung, Traumata sowie bei diffusen Beschwerden unbekannter Herkunft. Alle Gelenke werden in einer leicht einzuprägenden Reihenfolge bewegt und aktiviert. Die Versorgung mit Nährstoffen wird optimiert und die daraus folgende Regeneration unterstützt. Alle Übungen können im Sitzen auf dem Boden oder auf einem Stuhl ausgeführt werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken und Getränk.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 25,00 EUR
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs im Norden des Landkreises München
- Veranstaltungsort:
- Landshuter Straße 20-22, 85716 Unterschleißheim