Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Eine stabile und flexible Wirbelsäule stärkt die Haltung und so den ganzen Körper. Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik stabilisieren die Muskulatur, die nach Pilates bringen uns in Balance. Die Kombination von beidem gibt Kraft und verbessert die Beweglichkeit. Bitte Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und Turnschuhe mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 83,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs im Norden des Landkreises München
- Veranstaltungsort:
- Landshuter Straße 20-22, 85716 Unterschleißheim