Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 108,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 18 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Grafing
- Veranstaltungsort:
- Dr.-Wintrich-Str. 3, 85560 Ebersberg