Workout: Fit von Kopf bis Fuß
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Ganzkörpertraining für Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden
Dieser Kurs beinhaltet ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit abwechslungsreichen Übungen. Die Kursstunde beginnt mit einem intensiven Warm up, gefolgt von einem schonenden Krafttraining. Eine Entspannungseinheit rundet den Kurs ab.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 59,00 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 35,80 EUR)
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Reinickendorf
- Veranstaltungsort:
- Königshorster Str. 6, 13439 Berlin