Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Eine kräftige und flexible Rumpfmuskulatur ist Grundlage für eine stabile Wirbelsäule. Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln können sich gegenseitig beeinflussen. Durch eine Kombination aus funktioneller Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining wollen wir mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag erreichen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 61,93 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 36,80 EUR)
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Reinickendorf
- Veranstaltungsort:
- Königshorster Str. 6, 13439 Berlin