Yoga - Weg zur eigenen Mitte
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Bettlaken mit.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 77,00 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 49,00 EUR)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Treptow-Köpenick
- Veranstaltungsort:
- An der Wuhlheide, 12459 Berlin