Pilates - Gesundheitsprävention
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
„Sitzen auch Sie gerade viel und haben schon den Bildschirmblick? Zieht und kneift es überall im Rücken? Dann sind Sie hier genau richtig. Mit Pilates trainieren wir die tiefliegenden Bauch- und Gesäßmuskeln, die Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Auf gelenkschonender Basis verbessern Sie ihre Körperhaltung, Atmung und Koordination. Eine Reise durch den Körper, die unsere Atmung in Bewegung bringt.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 41,40 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 22,20 EUR)
- Weitere Termine
- 9 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Marzahn-Hellersdorf
- Veranstaltungsort:
- Mark-Twain-Str. 27, 12627 Berlin