Stress-Löser Natur - Wie uns die Natur hilft, mit unserem Stress umzugehen
Tag:
Kurstyp:Online-Angebot
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Prävention / Krankheit / Gesundheit
Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in den Griff zu bekommen
Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer
besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die 4
wesentliche Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Sie erhalten darüberhinaus praktische Anleitungen für
einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür. So werden sie nicht nur die Natur, sondern auch ihren Stress mit anderen Augen
sehen.
Als Konferenzsoftware wird ZOOM verwendet.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 9,00 EUR (, 9 € (kE))
- Termin:
- Veranstalter:
- kvhs Uckermark
- Veranstaltungsort:
- Online