Kombinationstraining
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Das Übungsprogramm lehrt uns, den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zugleich bestens zu entspannen.
Neben Körperbewusstsein und Haltung verbessern sich auch das Selbstbewusstsein und die Ausstrahlung. Das perfekte Training für mehr Energie und innere Balance! Mit Übungen aus Pilates, einem Kräftigungs- und Dehnungstraining, das besonders die tiefen Muskelschichten erreicht, und Yoga, dem Training von Körper und Geist, Entspannungs- und Atemtechniken.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 110,70 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 9 Termine ab
- Veranstalter:
- kvhs Ludwigslust-Parchim
- Veranstaltungsort:
- Garnisonsstraße 7, 19288 Ludwigslust