Bauch Beine Po
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Beim Bauch Beine Po Kurs stehen die Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, der Aufbau der Kondition sowie die Kalorienverbrennung im Vordergrund. Die einzelnen Übungen werden wir mit der modernen HIIT Trainingsmethode ausführen. Beim HIIT (high intensity interval training) wechseln sich kurze Belastungsphasen von 45 Sekunden pro jeweiliger Übung mit kurzen aktiven Erholungsphasen von 15 Sekunden ab.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 41,02 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- kvhs Ludwigslust-Parchim
- Veranstaltungsort:
- Garnisonsstraße 7, 19288 Ludwigslust