Fitness für alle
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
In diesem Kurs steht das dynamische Ganzkörpertraining durch die Kombination aus Ausdauertraining und Kräftigungsübungen mit und ohne Gewichte(n) und Theraband im Vordergrund. Zielsetzung ist die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskelausdauer. Das abwechslungsreiche Allroundtraining für Männer und Frauen macht fit für den Alltag.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 116,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 17 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Dresden
- Veranstaltungsort:
- Helbigsdorfer Weg 1, 01169 Dresden