Zumba® und Workout
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus internationaler Musik und verschiedensten Tanzströmungen zusammensetzt. Das dynamische, begeisternde und effektive Training verbessert die Ausdauer und dient dem Muskelaufbau von Gesäß, Beinen, Armen, Körpermitte und Bauchmuskeln. Im Vordergrund steht nicht die Perfektion, sondern der Spaß an der Bewegung und der Musik. Dieser Kurs vereint Zumba zur Verbesserung der Ausdauer und ein Bauch, Beine, Po-Training zur gezielten Kräftigung.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 161,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 19 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Dresden
- Veranstaltungsort:
- Annenstraße 10, 01067 Dresden