Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Leichtes Arbeiten mit dem Kiefer
Der Kiefer wird im Alltag oft stark beansprucht und kann schnell verspannen. Mit gezielten Feldenkrais-Übungen lernen Sie, den Kiefer sanft zu entspannen. Dabei werden auch die Muskeln um Augen, Lippen und Zunge einbezogen, um die Wirkung zu vertiefen.
Diese achtsamen Bewegungen führen oft zu einem entspannten Gefühl im ganzen Gesicht und lassen es gelöst und weich wirken.
Erleben Sie, wie einfach Entspannung sein kann!
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 12,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Dresden
- Veranstaltungsort:
- Annenstraße 10, 01067 Dresden