Herz aktiv - Seniorenkurs
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Auch der ältere Mensch kann bis ins hohe Lebensalter fit bleiben. Altersgerechte Übungen, leichte Gymnastik und rhythmische Übungen helfen dabei. Diese Kurse sollen dazu beitragen, die Beweglichkeit zu erhalten, die Muskulatur zu kräftigen, zu dehnen und das Herz-Kreislauf-System anzuregen. Neben dem verbesserten körperlichen Wohlgefühl bieten die Kurse darüber hinaus viele Möglichkeiten zu Gesprächen und lockeren Sportspielen.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 87,20 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Magdeburg
- Veranstaltungsort:
- Leibnizstr. 23, 39104 Magdeburg