Kurze Auszeit mit Qi Gong - Bewegung - Atmung - Meditation
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Mit einigen schönen, harmonischen Übungen aus der chinesischen Bewegungslehre lenken wir die Aufmerksamkeit auf Körperhaltung, Beweglichkeit, vertiefen den Atem und beruhigen den Geist. Ein guter Start ins Wochenende!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder leichte Turnschuhe!
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 12,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Schwandorf
- Veranstaltungsort:
- Kirchengasse 1, 92421 Schwandorf