Präventives Rückentraining und Nackenschule
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Durch einseitige, alltägliche Belastungen der Muskulatur, Bewegungsmangel und
Stress kann ein muskuläres Ungleichgewicht entstehen, das auf Dauer zu Verschleißerscheinungen führen kann. Ziel der vorbeugenden Wirbelsäulengymnastik ist, das muskuläre Gleichgewicht zu erhalten bzw. zu verbessern, um Rückenbeschwerden entgegen zu wirken.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 65,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Hannover Land
- Veranstaltungsort:
- Planetenring 35, 30823 Garbsen