Hatha Yoga mit Susana Sánchez
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Yoga hat jahrtausendealte Wurzeln im asiatischen Raum. In der westlichen Welt ist Hatha Yoga die verbreitetste Form. Durch das Einüben bestimmter Körperhaltungen, durch Atemübungen sowie durch das Hinführen zur Meditation soll die gesunde körperliche und geistige Entwicklung angeregt und gefördert werden. Yoga kann sowohl von geübten als auch von ungeübten Personen ausgeführt werden und ist nicht an ein bestimmtes Alter gebunden.
Bringen Sie bitte mit: lockere und bequeme Kleidung, eine Decke, etwas zu trinken und eine Matte
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 148,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Bergisch Gladbach
- Veranstaltungsort:
- Buchmühlenstraße 12, 51465 Bergisch Gladbach