Yin Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Kultur – Gestalten
- Tanzpraxis
Yin Yoga ist eine ganz entspannte, ruhige Form des Yogas. Es ermöglicht auf einzigartige Weise die Harmonisierung der Energien im Körper. Die Faszien und das tieferliegende Bindegewebe werden angeregt, indem Asanas (Körperübungen) lange und ohne Muskelanspannung gehalten werden. Gleichzeitig soll eine tiefe Atmung den Geist zur Ruhe bringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bringen Sie bitte mit: bequeme, lockere Kleidung, dicke Socken, evtl. eine Decke und etwas zu trinken
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 123,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Bergisch Gladbach
- Veranstaltungsort:
- Buchmühlenstraße 12, 51465 Bergisch Gladbach