Rücken Fit - Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Durch gezielte Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur wird die Haltung verbessert und Rückenproblemen vorgebeugt. Atem- und Entspannungsübungen zum Abschluss der Stunde sorgen für körperlichen und seelischen Ausgleich.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 67,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Kaarst-Korschenbroich
- Veranstaltungsort:
- Am Schulzentrum 18, 41564 Kaarst