Hatha-Yoga (YF) für starke Frauen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Erlernen Sie Yoga als ein ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Anders als bei anderen Bewegungsformen verfolgt Yoga nicht das Ziel einer bestimmten Leistung oder gar der Körperoptimierung. Die Yoga-Stellungen (Asanas) werden in diesem Kurs speziell auf Übergewichtige abgestimmt, um einen wohlwollenden Umgang mit dem Körper zu schulen. Atemübungen, Entspannung und Mediation sind ebenfalls Teil der Praxis.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 61,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 6 Termine ab
- Veranstalter:
- Münchner vhs
- Veranstaltungsort:
- Claudius-Keller-Str. 7, 81669 München