Pilates mit Faszien-Training
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- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 83,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- Münchner vhs
- Veranstaltungsort:
- Boschetsrieder Str. 35, 81379 München