Fitness- und Konditionstraining
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. In abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 53,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- Münchner vhs
- Veranstaltungsort:
- Oselstr. 21, 81245 München