Bodystyling
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 71,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- Münchner vhs
- Veranstaltungsort:
- Südliche Münchner Str. 35c, 82031 Grünwald