SEN: Hatha-Yoga - Grundstufe - für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Für Teilnehmende, die bereits, wenn auch vor längerer Zeit Anfängeryoga praktiziert haben.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 111,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 15 Termine ab
- Veranstalter:
- Münchner vhs
- Veranstaltungsort:
- Belgradstr. 108, 80804 München