SEN: Qigong - Grundstufe
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 49,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- Münchner vhs
- Veranstaltungsort:
- Fürstenrieder Str. 53, 80686 München