Ausgleichsgymnastik
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Schwerpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte Bewegungsarbeit. In der Ausgleichsgymnastik wird versucht, mittels Kräftigungs- und Dehnübungen einen Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag zu schaffen. Bei regelmäßiger Übung kann muskulären Dysbalancen, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorgebeugt und entgegengewirkt werden.
Bitte bringen Sie eine Turn- oder Gymnastikmatte, Sportbekleidung und ein Getränk mit.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 122,00 EUR (Ermäßigung möglich, 99,40 €)
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Würzburg
- Veranstaltungsort:
- Am Trieb 13, 97204 Höchberg