Autogenes Training - Wochenendkurs
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Autogenes Training (AT) bewirkt körperliche Entspannung und geistig-seelische Erfrischung. AT ist eine Technik der Selbsthilfe bei unterschiedlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, Nervosität, Nicht-Abschalten-Können. Sie werden beim Erlernen der Technik begleitet und unterstützt. Ziel ist, das Autogene Training den jeweils individuellen Bedürfnissen entsprechend anwenden zu können.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 35,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Karlsruhe
- Veranstaltungsort:
- Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe