Step Aerobic
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Im Step Aerobic Kurs für Einsteiger erwarten dich einfache und dynamische Schrittfolgen auf dem Stepper, begleitet von motivierender Musik. Dieses gelenkschonende Workout ist eine abwechslungsreiche Mischung aus klassischer Gymnastik, Aerobic und Tanz, das gezielt die Muskeln und das Bindegewebe von Gesäß und Beinen stärkt und strafft.
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die neu einsteigen oder wieder mit Spaß in Bewegung kommen möchten. Die leicht verständlichen Schrittfolgen und die Gruppendynamik machen das Training besonders abwechslungsreich und sorgen dafür, dass die Kondition Schritt für Schritt aufgebaut wird. Nebenbei verbrennst du Kalorien, baust Muskulatur auf und verbesserst deine Koordination.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 78,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Karlsruhe
- Veranstaltungsort:
- Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe