Der Wohlfühl-Mix - Dein Weg zu neuer Energie und Balance
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Erlebe eine wohltuende Kombination aus sanftem Körpertraining, lockeren Entspannungsübungen und gezielten Dehnungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. In diesem Kurs lernst du, den Boden als deine Unterstützung zu entdecken – er schenkt Stabilität, hilft dir, muskuläre Verspannungen sanft zu lösen und tieferliegende Muskeln zu erreichen. Gleichzeitig findest du zu innerer Ruhe und mentaler Entspannung. Nutze diese Stunden, um deine Kraftquellen neu zu entdecken, deine Beweglichkeit zu fördern und dich mit frischer Energie für den Alltag zu stärken.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 93,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Karlsruhe
- Veranstaltungsort:
- Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe