Power Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Power Yoga startet mit einer kurzen Anfangsentspannung, um voll und ganz in der Yogastunde anzukommen und den Alltag hinter sich zu lassen. Der Name ist Programm, Sie werden in dieser Stunde mehr gefordert, Ihre Muskeln intensiv beansprucht und anschließend mit Zwischenentspannungen und der richtigen Atmung wieder entspannt. Die Stunde wird mit einer meditativen Tiefenentspannung beendet. Ziel dieser Stunde ist, dass Sie sich sowohl geistig als auch körperlich stark, vitalisiert und entspannt fühlen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 56,50 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 6 Termine ab
- Veranstalter:
- Förde-vhs Kiel
- Veranstaltungsort:
- Zum Dänischen Wohld 23, 24159 Kiel