Faszientraining (online)
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Die Faszien durchdringen unseren ganzen Körper. Verspannte und verklebte Faszien können unter anderem Gelenkschmerzen oder Rückenbeschwerden verursachen.
Sie erlernen in diesem Kurs, wie Sie Ihre Verspannungen lösen können.
Das Ziel des Kurses ist, die körperliche Leichtigkeit zu erlangen.
Die Kursbausteine sind, Mobilisation, Stretching, Massagetechniken mit Faszien Geräten, Entspannung.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 45,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- Förde-vhs Kiel
- Veranstaltungsort:
- Online