NEU: Mit Pilates in den Tag
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Mit der wohltuenden Wirkung von Pilates in den Tag starten
In einer entspannten Atmosphäre die Grundlagen dieser effektiven, ganzheitlichen Trainingsmethode kennenlernen. Körperhaltung verbessern, (Tiefen-) Muskulatur stärken und Flexibilität erhöhen.
Die Teilnahme bei eingeschränkter Sportgesundheit erfordert die vorherige medizinische Absprache mit dem Arzt oder Therapeuten.
Bitte zum Kurs mitbringen: Sportbekleidung, rutschfeste Socken und eine Matte, bei Bedarf eine weiche Unterlage für die Knie sowie ein Getränk.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 106,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 14 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Ostkreis Hannover
- Veranstaltungsort:
- Burgdorfer Str. 15, 31311 Uetze