Body-Power
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Dieses Intervalltraining fordert Sie heraus. Trotzdem ist es jedem möglich, entsprechend seiner Tagesform zu trainieren. Tabata (20/10), Power-Intervall (45/15) und andere Intervallstundenbilder wechseln sich jede Woche ab. Ausdauer und Kraft werden zu gleichen Teilen trainiert. Wer möchte, kann an seine Grenzen gehen!
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 102,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 17 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Ostkreis Hannover
- Veranstaltungsort:
- Peiner Str. 13, 31319 Sehnde