NEU: Fitness nach Feierabend – kräftigen, dehnen und abschalten
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Du möchtest nach einem langen Arbeitstag noch etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun? Dann ist unser Fitnesskurs genau das Richtige für dich! In entspannter Atmosphäre bieten wir dir gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung deines Rückens, um Verspannungen vorzubeugen und deine Haltung zu verbessern. Gleichzeitig arbeiten wir an deiner Beweglichkeit, damit du dich auch im Alltag wohler fühlst.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Teilnehmende, die nach Feierabend noch aktiv werden wollen. Gemeinsam finden wir den perfekten Ausgleich zum Alltag!
Bitte ein Getränk und ein Handtuch mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 82,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Ostkreis Hannover
- Veranstaltungsort:
- Vor dem Celler Tor 91, 31303 Burgdorf