Die figurfreundliche Frühlingsküche
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Essen und Trinken / Ernährung
Ich biete Ihnen Anregungen für Gerichte aus der Frühlingsküche, die unkompliziert und ohne exotische Zutaten innerhalb von 20 - 30 Minuten zubereitet werden können und eine Gewichtsreduzierung unterstützen. Wir werden gemeinsam eine Auswahl an verschiedenen kalten und warmen Speisen zubereiten und anschließend zusammen probieren und genießen. Der Hauptanteil wird aus saisonalem Gemüse bestehen, dazu gibt es verschiedene Beilagen oder Dips.
Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Dosen für eventuelle Reste, ein Getränk, ggf. eine Kochschürze. Für die Lebensmittel wird vor Ort in bar eine Umlage von 12,00 Euro pro Person eingesammelt.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin und Gewichtscoach.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 31,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Ostkreis Hannover
- Veranstaltungsort:
- Rathausplatz 2, 31275 Lehrte