Hatha-Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
für Teilnehmer*innen ohne und mit Vorkenntnissen
Yoga trägt dazu bei, die Gesundheit zu fördern, den Körper beweglich zu halten sowie leistungsfähig und belastbar zu bleiben. Yoga hilft Energie zu tanken, Abstand zu gewinnen, um den täglichen Stress besser zu bewältigen. Aus dem klassischen Hatha Yoga üben wir Körper-, Atem- und Entspannungstechniken für mehr Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und innere Ruhe.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Gurt, kleines Kissen oder Yogablock.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 76,00 EUR
- Weitere Termine
- 7 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Pforzheim-Enzkreis
- Veranstaltungsort:
- Diemstraße 4, 75334 Straubenhardt-Schwann