Wirbelsäulengymnastik und Haltungsschulung
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Durch gezielte Übungen soll dem Rückenschmerz entgegengewirkt werden. Geschwächte Muskulatur wird gekräftigt, verkürzte Muskeln werden gedehnt. Entspannungsübungen sowie Rückentipps im Sinne einer Anleitung zu rückengerechtem Verhalten im Alltag runden den Kurs ab.
Bitte mitbringen: leichte Sportkleidung, Gymnastikschuhe, Isomatte.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 85,00 EUR
- Weitere Termine
- 9 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Pforzheim-Enzkreis
- Veranstaltungsort:
- Wagenweg 1, 75334 Straubenhardt-Conweiler