Ganzheitliches Sehtraining - Zeit für Ihre Augen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Das Auge ist genau so trainierbar wie jeder andere Muskel im Körper. Durch einseitiges Sehverhalten, wie z.B. Bildschirmtätigkeit, lasst die Kraft der Augenmuskeln allmählich nach. Die Augen werden schlechter durchblutet. Augenmuskeln werden abgebaut und Sehprobleme machen sich schnell bemerkbar. Das ganzheitliche Sehtraining ist ein mit der Rückenschule vergleichbares Selbsthilfeprogramm, um Sehprobleme nicht nur vorzubeugen, sondern auch bestehende Sehschwächen zu mindern. Die schnell zu erlernenden Übungen eignen sich vor allem für den täglichen Bedarf.
Bitte tragen Sie an dem Kurstag keine Kontaktlinsen und nehmen Sie falls vorhanden Ihre Brille mit.
Schwerpunktthemen: Gesundes Sehen am Bildschirm/ Alterssichtigkeit/ Entspannung am Ende.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 26,50 EUR (Ermäßigung möglich, Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer.)
- Weitere Termine
- 2 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Oberschwaben
- Veranstaltungsort:
- Schützenstraße 28, 88348 Bad Saulgau